Fashion and sports ☺

Ahoj krásky,
dnes tu pro vás mám opět něco ze sekce fashion. Konkrétně dva outfity ve kterých se sportuje či cvičí jedna radost. V těchto kouscích můžete jak běhat v terénu, tak cvičit ve fitku nebo se třeba vrhnout na jógu, stačí si vyzout tenisky. Tak pojďme se na to podívat :)



Ovšem, abych to vzala od začátku... Já jsem lenoch, co se týče sportu naprosto neskutečný. Jenže co si budeme povídat, pokud chce mít člověk krásnou postavu, být fit a cítit se dobře ve svém těle, musí pro to něco udělat. V poslední době se na zdravý životní styl a pohyb obecně klade čím dál větší důraz. Což není tak zajímavé, o něco víc mě zaujalo to, že spousta lidí sportu skutečně propadla a cvičí nejen kvůli postavě, ale kvůli všem těm ostatním benefitům jako jsou hormony štěstí, psychická pohoda či celkově lepší pocit ve všech směrech. A hlavně, každý tvrdí, že jakmile si cvičební režim osvojíte, stane se z něj závislost a nebude tolik pravděpodobné, že se na cvičení vykašlete.

Jak už jsem naznačila, já sportu nikdy moc nedala, vlastně jsem nikdy necvičila, před lety jsem sice měla nějakou snahu, ale nakonec z toho nic moc nebylo. Chyběla mi motivace, ta motivace a chuť jít do toho. prostě chuť, která je teď všude okolo mě. Najednou se totiž všude vyrojily holky, které se ve cvičení a sportu našly. Je jich plný Instagram, plná blogosféra, Youtube i ženské časopisy. A já je obdivuji! Hltám jejich fotky, jejich nadšení, životní styl, radost a optimismus. A čím dál častěji si říkám, že na tom pohybu zkrátka něco bude. Proto mi to nedalo a rozhodla jsem se, že to toho půjdu taky. Sice pomalu, ale jistě. A pro začátek s něčím aspoň naoko jednodušším, třeba s jógou. I když samozřejmě vím, že jednoduchá není. Prvním krokem je logicky pořízení patřičného oblečení. Pokud mě to má bavit a mám si ke sportu vytvořit kladný vztah, musím u toho vypadat pokud možno dobře a nějaký ten parádní outfit je zkrátka základ. A čím tedy začít?


Určitě pohodnými legínami. Vesměs můžete mít jakékoli, ale v nějakých stylových vás to bude určitě bavit o to víc. Mě třeba padly do oka legíny z eshopu Wayfarer.cz. Jejich sportovní legíny jsou naprosto úžasné! Jsou převážně černé, ale narazíte u nich i na šedé a hlavně mají parádní nápisy jako WORK OUT, LOVE FITNESS, BAD ASS, RUN, TRAINING, MOVE IT, SHE SQUATS a spoustu jiných. Je jich zkrátka tolik, že výběr není vůbec snadný. Já mám od nich zatím dvoje, ale rozhodně nejsou poslední a budu si pořizovat nějaké další. Naprosto jsem si je totiž zamilovala. Jsou lehoučké, neuvěřitelně pohodlné, jednoduše parádní! Materiál je 100% polyester, velikost je univerzální S/M a rozměry jsou následující. Pas 60 cm, ale legíny jsou tak elastické, že se pas natáhne až na 90 cm. Délka od pasu dolů je 90 cm a od rozkroku dolů pak 68 cm. Šířka nohavice u kotníku je 10 cm a u rozkroku 21 cm, ale samozřejmě jsou to legíny, takže se natáhnou. A cenově vycházejí také naprosto parádně. Většinou na 299,-, ale najdete i levnější. Konkrétně legíny přímo s logem Wayfarer jsou za 199,-.

Proto je určitě doporučuji omrknout. Já jsem si zvolila tyhle s nápisem SHE SQUATS a potom ty následující s nápisem WORK OUT. A z obou jsem nadšená :)



Legíny bychom měli, kde tedy pořídit zbytek výbavy? Samozřejmě kdekoli, ale já si sportovní crop topy pořídila v F&F v naprosto bezkonkurenčním výprodeji! Neonově oranžový stál 128,- a šedo-fialový 149,-! No nekupte to, prostě paráda. Oba mám ve velikosti S a opět musím chválit! Jsou pohodlné, příjemné a samozřejmě krásné. Stejně tak oboje tenisky, které mám také odtamtud a také ze slev. Takže opět doporučuji!





Ještě bych vám ale chtěla ukázat své tak trochu motivační knihy. Jednou z nich je všem jistě známá Body Book od Cameron Díaz, která vás zkrátka donutí se zamyslet nad svým životním stylem a chtít to zkusit trochu jinak. Rozdělena je do tří částí: Výživa, Fitness a Mysl. Dozvíte se v ní spoustu zajímavého, její čtení vás zaujme a jistě i bude bavit, aspoň já to tak měla.






Další "knihou", kterou považuji za svou oblíbenou společnici je Skvělé tělo JÓGA, která vyšla pod záštitou magazínu Kondice. O józe se v ní dozvíte opravdu všechno. Jak její základy a pozice, tak i co na sebe, jakou si pořídit podložku nebo bez čeho se v józe prostě neobejdete. Zkrátka super knížka se spoustou informací, tipů a postupů "jak na to". No a co mohu určitě ještě kromě knih doporučit jsou videa na Youtube, jej jich tam neskutečná spousta a každý z nás si tam rozhodně najde to svoje, proto se nezapomeňte podívat i tam.








Pokud jde o mě, outfit mám kompletní. Tak jsem zvědavá, jak mě sportování a zdravější životní styl pohltí a nadchne. Já doufám, že hodně. Každopádně se nemusíte bát, určitě vás budu o všem průběžně informovat a dávat vědět jak mi to jde.

No a z dnešního článku je to už skoro všechno, ale jenom skoro. Proč? Protože je pondělí 17. srpna 2015 a to je ten den, kdy mám vyhlásit vítěze Velké letní Giveaway! Musím říct, že účast byla neuvěřitelná! Zúčastnilo se vás tolik, že se mi z toho doteď tají dech. Soutěžních komentářů bylo 213. Soutěžících samotných pak 138. Komentáře, které nesplnily podmínky či nesoutěžily samozřejmě nepočítám, to by pak teprve bylo číslo. Každopádně vám moc děkuji za tak hojnou účast a hotovou smršť krásných komentářů, kde jste mi přáli k narozeninám mnoho dobrého. Moc si každého takového komentáře vážím. Tolik, že jsem se rozhodla nelenit a spustit pro vás co nejdříve Giveaway další. Nebudu vás napínat a rovnou řeknu, že ještě tento týden spustím Giveaway o láhev My Bottle, kterou vyhrají rovnou tři z vás! Myslím, že je tedy určitě na co se těšit.


Ale teď už ke Giveaway, která včera skončila. Určitě vás zajímá, kdo nakonec získává ohromný balíček o který se soutěžilo.


Doufám, že jste si všichni pořádně drželi palce, protože tento balíček nakonec získává..... komentář s číslem 148 a ten napsala.... Kamila Ligasová!!! Moc Kamči gratuluji a jdu jí psát email. Vy ostatní nesmutněte, protože nová soutěž je už za rohem.


Já se už ale opravdu loučím a vy mi určitě napište, jak jste na tom se sportem vy, jestli sportujete a cvičíte o sto šest, na jaký sport jste se dali nebo jestli jste začátečníci jako já. A taky mi dejte vědět kde nakupujete své sportovní outfity, jestli znáte eshop Wayfarer.cz a jestli jste si tam už třeba něco pořídili nebo to teprve plánujete. Prostě pište cokoli vás napadne. Už se na vaše komentáře moc těším. Tak zatím ahoj, já ještě posílám pozdrav ve sportovním a znáte to....


Mějte se krásně.... Lucy :)



Komentáře

  1. Ja síce nie som zrovna sporty typ, ale keď už nedám dopustiť na kavalitnú a zároveň peknú športovú podrpsenku :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já jsem jinak také velmi nesportovní typ, přímo anti-typ :D ...ale snažím se o změnu :)

      Vymazat
  2. Sportu zdar, Lucinko :-D Moc se mi líbí ten neonově oranžový top+ty první tenisky (šedo-oranž). Taky bych potřebovala nějaký takový stylový obleček :-D Já se snažím každý den cvičit podle DVD 50 minut pro tebe, které natočila má velká oblíbenkyně Tereza Kerndlová, je to takový tanečně-cvičební program+nějaké cviky na rozehřátí a strečink. Cvičím podle toho už asi rok. Ale co si budem namlouvat, po třicítce to jde s formováním postavy hůř než ve dvaceti :-) Ale, nic není nemožné, kde je vůle, tam je i cesta. :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Marti, to vůbec nevím, že Terka něco takového natočila. Budu si to muset sehnat, protože mám Terku moc ráda, je moc sympatická. Tak díky za tip :) A ohledně formování postavy zatím zázraky nečekám, asi proto, že nemám čas cvičit denně, natož třeba několik hodin. Ale myslím, že každá snaha je dobrá a počítá se :)

      Vymazat
    2. Jééé, kdybych to věděla dřív, tak bych to své DVD vypálila a poslala ti ho :-) Což bych mohla i tak, protože tohle DVD se už normálně sehnat nedá :-/ Jednu dobu bylo celé cvičení nahrané na YouTube, ale pak to někdo odstranil :-( Takže záleží na tobě, jestli mi pošleš adresu na mail, tak bych ti to DVD vypálila a poslala :-)
      martina.burdova@email.cz

      Vymazat
    3. Marti moc děkuji, ty jsi zlatíčko, už máš ode mě email :)

      Vymazat
  3. Máš úžasnou postavu teda!
    A sportovní outfity se mi líbí, hlavně ty legíny - jsi s těma workout spokojená, nedělají se na nich žmolky, neprosvítají?

    Body book taky zrovna čtu a baví mě :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuji, nějaké nedostatky má postava ale určitě má, proto na nich chci pracovat :) A pokud jde o legíny, tak vůbec neprosvítají a žmolky na nich zatím nemám, ale ještě jsem je tolikrát neprala, mám je krátce. Ale věřím, že žmolky dělat nebudou. Ten materiál je totiž takový hodně hladký až kluzký, tak uvidíme. Snad to bude i za pár měsíců o.k. Bylo by jich škoda, jsou nádherné :)

      Vymazat
  4. Super článok ^^ Ja sa venujem volejbalu už 4 roky. Čo znamená že o kondičné, ale ani vytrvalostné cvičenia nemám núdzu. Ale taktiež si chodím veľmi rada zabehať. Vždy ma to uvoľní, odbúrava to nervozitu a stres. A hlavne sa po tom strašne ľahko cvičí :D Outfity na športovanie veľmi rada vytváram. Mám dokonca presne tie isté tenisky čo ty :D (tie šedé) Vždy ma tak 2x do mesiaca chytí nakupovacia mánia športových vecí, takže mám doma už slušnú zásobu podprseniek, šortok, legín.. atď :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No já bych si taky nejraději nakoupila na cvičení kde co, všude mají spoustu úžasných věcí. Tak se musím často držet :)

      Vymazat
  5. Super článok a krásne veci!:)
    http://sajafrey.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
  6. She squats je vtipné :D Koukám, že jsi vybavená a ready, držím palce, ať vydrží vůli i odhodlání :) Já jsem docela lenoch, pohyb mám ráda, ale cvičím spíš nárazově, teď chodím třeba denně plavat :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju, toužím po změně životního stylu, tak mi to snad vyjde :)

      Vymazat
  7. Sportu jsem se dřív nevěnovala, ale pak to začalo..nejdřív volejbal, pak aerobik, pilates..jde o to v sobě najít chuť a motivaci a pak tomu člověk propadne:-)
    Sportovního oblečení není nikdy dost a třeba ty sportovní legíny mám pocit, že nutně budu muset mít, takže opět poděkuji za inspiraci:-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Není zač :) Pilates mě láká hodně a i aerobic mi přijde super, jen na ten volejbal jsem byla odjakživa levá, vůbec mi totiž nejdou kolektivní sporty :D

      Vymazat
  8. športovať treba! ;) keď už pre nič iné, tak pre zdravie. A ani na to netreba veľa, ja si dávam do tela 20 minút denne HIIT a výsledky sú super

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Naprosto souhlasím s tvým názorem Leni :)

      Vymazat

Okomentovat

Děkuji za každý váš komentář, moc si jich vážím :)